ホッと☆シナモンきなこ大麦プロテインカフェオレ♪ レシピ・作り方

Name: ホッと☆シナモンきなこ大麦プロテインカフェオレ♪
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: きなこ 大さじ1; はったい粉 小さじ1; プロテイン粉末 小さじ1; カフェラテ（チルドカップ） カップ半分; 低脂肪乳 カップ半分; シナモン 少々

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5分以内
100円以下

nyan260

きなこ＆はったい粉＆シナモンの優しい香ばしさをプラスしたプロテイン入りカフェオレ♪

みんながつくった数 1件

材料（1人分）

きなこ: 大さじ1

はったい粉: 小さじ1

プロテイン粉末: 小さじ1

カフェラテ（チルドカップ）: カップ半分

低脂肪乳: カップ半分

シナモン: 少々

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作り方

1

カップにきなこ、はったい粉、プロテイン粉末を入れ、チルドカフェラテを加えてよく混ぜます。
2

低脂肪乳をカップ上部まで注ぎ、レンジで2分くらい温めます。
※カップの大きさによって温める時間は調整して下さいね♪
3

シナモンを振り、よく混ぜれば出来上がり！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

チルドカフェラテの替わりに、ミルク多めのインスタントコーヒーでももちろんどうぞ(*^。^*)

きっかけ

プロテイン粉末を、はったい粉＆シナモンきなこで飲みやすいカフェオレに♪

公開日：2014/02/23

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このレシピを作ったユーザ

nyan260 毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪