ホッと☆黒大豆きなこカフェオレ♪ レシピ・作り方

Name: ホッと☆黒大豆きなこカフェオレ♪
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: インスタントコーヒー 小さじ1; きなこ 大さじ1; 黒大豆（炒り） 小さじ1; 低脂肪乳 カップ1杯; オリゴ糖 小さじ1

アプリをダウンロードする

5分以内
100円以下

nyan260

イソフラボン強化カフェオレ♥きなこだけでなく、抗酸化作用の高い黒大豆と大豆パワーを上げるオリゴ糖をプラスした超健康志向カフェオレ♪

みんながつくった数 2件

材料（1人分）

インスタントコーヒー: 小さじ1

きなこ: 大さじ1

黒大豆（炒り）: 小さじ1

低脂肪乳: カップ1杯

オリゴ糖: 小さじ1

アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

1

レンジ対応可のカップにきなこを入れ、低脂肪乳を半分ぐらい注いでよく混ぜ、インスタントコーヒーと黒大豆を加えます。
2

1に低脂肪乳をカップ上部まで注ぎ、レンジで2分ぐらい温めます。
※カップの大きさ、レンジによって温める時間は調整して下さいね！
3

温まった2に、オリゴ糖を加え、よく混ぜれば出来上がり！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

私は「きなこ＆黒炒り大豆」を使いましたが、「黒大豆きなこ」を使うのもおススメです＼(^o^)／ ※甘い方がお好きな方はオリゴ糖を多くしてどうぞ(*^。^*)

きっかけ

きなこカフェオレに黒大豆をプラスして更にヘルシーに！

公開日：2012/09/29

このレシピの詳細を見る

このレシピを作ったユーザ

nyan260 毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪