材料（1人分）
- 黒ねりごま
- 大さじ1
- 黒糖
- 大さじ1
- 低脂肪乳
- グラス1杯分
- 氷
- 適量
作り方
-
- 1
-
- グラスに黒ねりごまを入れ、低脂肪乳を少しだけ注いでよくかき混ぜます。
-
- 2
-
- 1のねりごまがよく混ざったら黒糖も加えて混ぜます。
-
- 3
-
- 2のグラスに氷を入れ、低脂肪乳をグラス上部まで注げば出来上がり！よくかき混ぜながらどうぞ♪
※氷はなくても構いませんので、お好みで！
おいしくなるコツ
ねりごまは完全には溶けないので、混ぜながら飲んで下さい！
※グラスに残ったとろんとしたねりごまもかなり美味しいですよん^m^♪
きっかけ
アイスミルクに黒ねりごまと黒糖を入れてみました！
つくったよレポート（
0
件）
つくったよレポートはありません