抹茶みたいなやさしい香ばしさ☆青汁ごまミルク♪ レシピ・作り方

Name: 抹茶みたいなやさしい香ばしさ☆青汁ごまミルク♪
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 青汁粉末 大さじ1; 低脂肪乳 150cc; ねりごま 大さじ1

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5分以内
300円前後

nyan260

まるで抹茶ラテみたいにふんわりと香ばしい青汁で飲みやすいですよ♪

材料（1人分）

青汁粉末: 大さじ1

低脂肪乳: 150cc

ねりごま: 大さじ1

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作り方

1

青汁粉末をマグカップに入れ、低脂肪乳を注いで電子レンジで1分半～2分温めます。
※温める前に混ぜて溶かさなくて大丈夫です。写真は混ぜずに温めた状態です。
2

1の青汁ミルクにねりごまを加えてよくかき混ぜて溶かしたら出来上がり！
※甘味はお好みで加えて下さい。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ねりごまは、温めた青汁ミルクに混ぜて下さい。ごまは沈みやすいのでかき混ぜながら飲んでください。少しはちみつを加えるのもおススメです(^-^) 私は黒ねりごまを使いましたが、白ねりごまだと見た目もより抹茶ラテっぽくなりますね♪

きっかけ

ちょっと小腹がすいたので何か飲もうと思い、青汁ミルクにしようかごまミルクにしようか迷い・・・両方を合わせちゃいました！

公開日：2011/04/24

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このレシピを作ったユーザ

nyan260 毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪