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パパッと朝ごはん!マスタードマヨのサンドイッチ レシピ・作り方

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まめりえ
前日の夜に作っておけば、朝楽ちん!
洗い物少なめで野菜もとれる、簡単メニューです!

材料(1人分)

食パン(8枚切り)
2枚
オリーブオイル
小さじ2
マヨネーズ
小さじ1
粒マスタード
小さじ1
ハム
1枚
スライスチーズ
1枚
レタス
1/2枚
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作り方

  1. 1
    食パン1枚に、オリーブオイル(半分量)、マヨネーズと粒マスタードをのせ、バターナイフなどで混ぜながら伸ばしていく
  2. 2
    ハムとチーズをのせる
  3. 3
    レタスを水で洗って、キッチンペーパーで水分をしっかり取り、ちぎってのせる
    (雑菌繁殖防止のため、前日に作る場合は特に、水分をしっかり拭きとってくださいね)
  4. 4
    マヨネーズ(分量外)を軽くかける
    (レタスがずれちゃうと食べにくいので)
  5. 5
    もう一枚の食パンに残りのオリーブオイルをたらし、広げて4の上にのせる
  6. 6
    ラップでしっかり巻く
    すぐ食べない場合は冷蔵庫へ
  7. 7
    半分に切って完成!

おいしくなるコツ

中に挟むものはお好みのものでOK!

きっかけ

ボリュームもあって野菜もとれるお手軽サンドイッチにできないかと考えました

公開日:2021/05/18

関連情報

カテゴリ
サンドイッチ全般レタス5分以内の簡単料理

このレシピを作ったユーザ

まめりえ 夫婦二人暮らしの30代主婦です(*'▽') 安くて早くておいしいが一番!

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