ヨーグルトマヨサラダ レシピ・作り方

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ヨーグルトをいれる分、なめらかになりマヨネーズの分量を減らせるのでヘルシーです。

材料(2人分)

マカロニ
50g
きゅうり
一本
ツナ
1缶
マヨネーズ
大さじ2
ヨーグルト
大さじ2
塩胡椒
適量
レモン汁
お好みで

作り方

  1. 1
    マカロニを茹で、きゅうりを薄く輪切りにする
  2. 2
    ツナをのせる
  3. 3
    ヨーグルトとマヨネーズをのせ、混ぜる
    (レモン汁をいれるとよりあっさりした仕上がりになります)
  4. 4
    味を見ながら塩胡椒で整えれば出来上がり

きっかけ

マヨネーズは大好きだけど、カロリーが高いので。

公開日:2015/02/04

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カテゴリ
マカロニサラダ
料理名
マカロニサラダ

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