ミルキークリーミー♪アボカド＆ツナのパスタレシピ・作り方

Name: ミルキークリーミー♪アボカド＆ツナのパスタ
Yield: 1
Ingredients: パスタ 乾燥80g分; アボカド 1/2個; ●レモン汁 少々; ●クリームチーズ ポーションタイプ 1個; ●ツナ缶 1/4〜1/2; ●塩 小さじ1/4; トマト 1/4個分; 牛乳 50cc; 粗挽き黒胡椒 少々; EXVオリーブオイル 少々

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ぷう☆pou

アボカド＆ツナのパスタに、牛乳をかけてクリーミーに仕上げました♪
美味しいよ☆

材料（1人分）

パスタ: 乾燥80g分

アボカド: 1/2個

●レモン汁: 少々

●クリームチーズ　ポーションタイプ: 1個

●ツナ缶: 1/4〜1/2

●塩: 小さじ1/4

トマト: 1/4個分

牛乳: 50cc

粗挽き黒胡椒: 少々

EXVオリーブオイル: 少々

作り方

1

ボウルにアボカドを入れてフォークで潰し、●を加え混ぜる。

クリームチーズは軽くレンチンしておくと混ぜやすいです。
2

茹で上がったパスタを【1】に入れ混ぜ、器に盛り付ける。
牛乳を注いで、細かくカットしたトマトを散らす。
黒胡椒を挽き、EXVオリーブオイルを牛乳の上にポンポンと垂らして、完成♪
3

今回、使用しました森永さんのおいしい牛乳♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

・全体を混ぜていただきます。・今回はモニターレシピなので、パスタはルクエで茹でました。・牛乳を足すので、アボカドソースは塩を強めに仕上げてくださいね〜♪ ・【2】でパスタとソースを合わせにくい場合は、オリーブオイルを少し足してください。

きっかけ

『森永のおいしい牛乳』のモニター用に♪簡単パスタを考えました。

公開日：2013/04/11

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このレシピを作ったユーザ

ぷう☆pou 素敵なつくレポ、いつもありがとうございます♪ お返事遅れ気味で申し訳ありません我が家は全般的に薄味＆甘さ控えめですので、お好みで調整してくださいね♪ 2013年4月から夫婦でめちゃゆる糖質制限ダイエット始めましたw ・糖質OFFアドバイザー　・生活習慣病予防アドバイザー・健康食アドバイザーレシピの補足などなどお休み中ですが… http://poupou525.blog.fc2.com/