燃焼系ミネラル補給☆グレフルジンジャーレシピ・作り方

Name: 燃焼系ミネラル補給☆グレフルジンジャー
Yield: １
Ingredients: グレープフルーツ 1個; しょうがのしぼり汁 小さじ２; はちみつ 小さじ２; 氷 グラス一杯; 塩 ほんのひとつまみ; 桃のお酢（好みのフルーツ酢でＯＫ） 小さじ２

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Maiko_kuma

ビタミン、ミネラル補給と、身体の芯から温め燃焼をねらって♪

材料（１人分）

グレープフルーツ: 1個

しょうがのしぼり汁: 小さじ２

はちみつ: 小さじ２

氷: グラス一杯

塩: ほんのひとつまみ

桃のお酢（好みのフルーツ酢でＯＫ）: 小さじ２

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作り方

1

グレープフルーツはシトラスジューサーなどで、果汁をしぼる。
2

グラスに１の果汁としょうがのしぼり汁、お酢、はちみつ、塩を入れて良く混ぜ合わせ、氷を入れればできあがり！

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

代謝アップレシピを考えるのがmyブーム。しょうがとお酢を使った、このドリンクでしっかり水分補給をしてから半身浴をすると、超滝汗！！

公開日：2014/07/19

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Maiko_kuma ヴィーガンメニューやカフェ風ワンプレートランチ、手作りお菓子などを中心に掲載していましたが、日々のおかず、キャンペーン用レシピも増え、雑多になってきました（苦笑）お勧めは、「Maikoセレクション」のタグを入れていますので、ぜひ検索してみて下さい☆　好きなもの⇒アジアン・エスニック、パクチー、柚子胡椒、塩麹、ブラックペッパー、豆乳、ヘルシー、薬味たっぷり、おもてなし料理、桜、抹茶・・・etc