5分で簡単朝食♪巣ごもり卵のヘルシートースト レシピ・作り方
材料(1人分)
- 食パン
- 5枚又は6枚切り、1枚
- マヨネーズ
- 適量(大2+大2/3)
- 卵
- Sサイズ、1個
- キャベツ
- 千切りのもの、軽くひとつかみ
作り方
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- 1
- キャベツとマヨネーズ大2を混ぜる。
-
- 2
- 食パンにマヨネーズ大2/3を塗り広げる。(その際、フルーツナイフなどでパンの1/3くらいの深さまで田の時に切り込みを入れながら塗ると、食べやすく、味も染みやすくふんわり焼き上がる)
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- 3
- ②に①で土手を作るように乗せる。中央に卵を割り入れてトースターで3分くらい焼く。卵が好みの硬さに固まったら完成。
おいしくなるコツ
具材を乗せてしっかりと焼くので食パンは山型タイプがオススメです。好みの物でどうぞ♪
きっかけ
ある物で簡単に美味しくヘルシーに
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