【独居自炊】ココナッツバナナアイス レシピ・作り方

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ブッ子
砂糖不使用!
ココナッツミルクとバナナで簡単。
みんながつくった数 35

材料(作りやすい量人分)

ココナッツミルク
一缶(400g)
バナナ
3~4本
アーモンドクランチ
大さじ4

作り方

  1. 1
    バナナを潰してペースト状にする。
  2. 2
    バナナに、ココナッツミルク、アーモンドを混ぜ冷凍庫で2時間凍らせて完成。
  3. 3
    100gずつの小分けで6パックできました。

おいしくなるコツ

バナナは皮をむく前に手でぎゅぎゅっと握る。あとは泡立て器でかき混ぜれば簡単にペースト状になります。 レンジで30秒ほどでしゃりしゃりに解凍できます。

きっかけ

市販のアイスクリームは砂糖がいっぱいなので。 バナナの甘味が足りないときには、蜂蜜を少量使ったりします。

公開日:2019/06/10

関連情報

カテゴリ
アイスクリームバナナデザート
関連キーワード
ダイエット バナナ ココナッツミルク 砂糖不使用
料理名
ココナッツバナナアイス

このレシピを作ったユーザ

ブッ子 40代の独居自炊。 清く正しく、つつましく。ふてくされず。

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