カレーのお供に☆ヨーグルトサラダ(ライタ) レシピ・作り方
材料(2〜3人分)
- きゅうり
- 1/2本
- 玉ねぎ
- 1/4個
- トマト
- 1/2個
- すりにんにく
- 1/2かけ
- 塩
- 小さじ1/4
- プレーンヨーグルト
- 200g
- クミンパウダー
- 少々
作り方
-
- 1
- 玉ねぎはみじん切りし、水にさらし、水気を切ります。きゅうりはみじん切り、トマトは種を取り除き、みじん切りします。
-
- 2
- ボールに水気を切った、トマト、きゅうり、玉ねぎ、ニンニク、プレーンヨーグルト、クミンパウダー、塩を入れて、よく混ぜます。冷蔵庫で、しっかり冷やします。
-
- 3
- 冷えた状態で味を塩で
整えて、出来上がり。
おいしくなるコツ
水気を切って下さい。
きっかけ
カレーのお供に。
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