ブルーベリーとバナナのミックスジュース レシピ・作り方

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とてもきれいなパープルのミックスジュース！アントシアニンもバッチリ♪

材料（３～４人分）

ブルーベリー
約５０g
バナナ
２本
牛乳ｏｒ豆乳
３００ｃｃ
果実酢（レモン汁）
小さじ１

作り方

  1. 1
    ミキサーにブルーベリーを入れてスイッチオン！
  2. 2
    なめらかになったら、残りの材料を加えて、再びスイッチオン！
  3. 3
    グラスに注いで出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

果実酢かレモン汁を入れると、色がきれいになります。

きっかけ

庭で採れたブルーベリーをいつものミックスジュースに加えてみました。

公開日：2018/09/04
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カテゴリ
シェーク・ミックスジュースブルーベリーバナナ

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pure0304 初めまして。母が家庭菜園で作った野菜などをメーンにヘルシーを心がけて、いつもお料理しています。マイペースですが、少しずつアップできたらと思っています。よろしくお願いいたします。

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