昆布と枝豆の雑穀入りおにぎり レシピ・作り方

作り方

1. 1

   黒米ご飯とハトムギを大きめのお茶碗かどんぶりに入れ、ハトムギがまんべんなく合わさるように混ぜる。

2. 2

   枝豆はさやから出した後水分をよく拭き取る。

3. 3

   1に、2の枝豆と昆布を入れて混ぜ合わせ、4等分した量をラップに乗せて棒状に握る。