材料（2人分）
- スパゲッティー
- 160～180g
- 納豆
- 2パック
- 長ねぎ
- 1本
- 玉ねぎ
- 1/2個
- 塩
- 小さじ1/2強
- ※白だし
- 大さじ2
- ※ごま油
- 小さじ2
- ★揚げ玉
- 大さじ2
- ★白ごま
- 少々
作り方
-
- 1
- 長ねぎを斜めスライスし、玉ねぎをスライスします。
-
- 2
- スパゲッティーと塩を耐熱容器に入れ、スパゲッティーより2cm位上まで水を加えます。
-
- 3
- 2を600wレンジで12～13分加熱します。
（6～7分経ったところで1を加え、そのままレンジ加熱します）
-
- 4
- 3の水気を切り、納豆と※を和え、器に盛ったら、★をかけて出来上がり♪
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ヘルシーでとっても美味しい＾＾