美的 バナナとキャベツの豆乳ミルク レシピ・作り方
材料(1人分)
- バナナ
- 中1本
- 千切りキャベツ
- 10g
- ☆成分無調整牛乳
- 50cc
- ☆成分無調整豆乳
- 50cc
- 〇オリゴ糖シロップ
- 小さじ2~3
- 〇コラーゲン(粉末)
- 小さじ1
- 〇オオバコ(粉末)
- 小さじ1/2
作り方
-
- 1
- バナナは皮を剥き、大まかにちぎる
-
- 2
- ミキサーに①と千切りキャベツを入れる
-
- 3
- ②に☆を注ぐ
-
- 4
-
- ③に〇を加える
-
- 5
- 30~40秒ほど撹拌し、グラスに注いで出来上がり
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません