美的 バナナと甘栗の青汁ミルクジュース レシピ・作り方
材料(1人分)
- バナナ
- 中1本
- 剥き甘栗
- 中3個
- 成分無調整牛乳
- 100cc
- ☆プレーンヨーグルト(無糖)
- 大さじ3
- ☆オリゴ糖シロップ
- 大さじ1ほど
- ☆大麦若葉青汁(粉末)
- 大さじ1
- ☆コラーゲン(粉末)
- 小さじ1
- ☆オオバコ(粉末)
- 小さじ1/2
作り方
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- 1
- バナナは皮を剥き、大まかにちぎる
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- 2
- 剥き甘栗は粗みじんに切る
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- 3
- ミキサーに①と②を入れる
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- 4
- ③に成分無調整牛乳を注ぐ
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- 5
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- ④に☆を加える
-
- 6
- 30~40秒ほど撹拌し、グラスに注いで出来上がり
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