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バナナとマスタードスプラウトの美的ジャスミンティー レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
バナナとマスタードスプラウト入りのジャスミンティー(アイス)です♬

材料(1人分)

バナナ
中1本
マスタードスプラウト
2つまみ
ジャスミンティー(冷えたもの)
100cc
☆オリゴ糖シロップ
小さじ1~2
☆コラーゲン(粉末)
小さじ1
☆オオバコ(粉末)
小さじ1/2
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作り方

  1. 1
    バナナは皮を剥き、大まかにちぎる
  2. 2
    マスタードスプラウトは根を切り落とし、洗って水を切る
  3. 3
    ミキサーに①と②を入れる
  4. 4
    ③にジャスミンティーを注ぐ
  5. 5
    ④に☆を加える
  6. 6
    30~40秒ほど撹拌し、グラスに注いで出来上がり

きっかけ

朝食に

公開日:2020/08/25

関連情報

カテゴリ
ジャスミン茶その他の食材スプラウトバナナシェーク・ミックスジュース

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