美的 バナナと苺とブルーベリーのカルピスミルク レシピ・作り方
材料(1~2人分)
- バナナ
- 中1本
- 苺(冷凍)
- 中5個
- ブルーベリー(冷凍)
- 約10個
- ★成分無調整牛乳
- 100cc
- ★カルピス(原液)
- 大さじ2
- 〇プレーンヨーグルト(無糖)
- 大さじ2
- 〇オリゴ糖シロップ
- 小さじ1~3
- 〇コラーゲン(粉末)
- 小さじ1
- 〇オオバコ(粉末)
- 小さじ1/2
作り方
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- 1
- バナナは皮を剥き、大まかにちぎる
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- 2
- 苺は1cm角ほどに切る
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- 3
- ミキサーに①と②とブルーベリーを入れる
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- 4
- ③に★を注ぐ
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- 5
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- ④に〇を加える
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- 6
- 30~40秒ほど撹拌し、グラスに注いで出来上がり
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