美的 バナナと大葉と蒸し大豆の甘酒ミルク レシピ・作り方
材料（1人分）
- バナナ
- 中1本
- 大葉（無農薬）
- 2枚
- 蒸し大豆
- 約10粒
- ★成分無調整牛乳
- 50ｃｃ
- ★甘酒（ストレート）
- 50ｃｃ
- 〇オリゴ糖シロップ
- 小さじ1～2
- 〇コラーゲン（粉末）
- 小さじ1
- 〇オオバコ（粉末）
- 小さじ1/2
作り方
-
- 1
- バナナは皮を剥き、大まかにちぎる
-
- 2
- 大葉は茎を取り、小さめにちぎる
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- 3
- ミキサーに①と②と蒸し大豆を入れる
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- 4
- ③に★を注ぐ
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- 5
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- ④に〇を加える
-
- 6
- 30～40秒ほど撹拌し、グラスに注いで出来上がり
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