美的　バナナと白菜とカリフラワーの野菜ジュース レシピ・作り方

作り方

1. 1

   バナナは皮を剥き、大まかにちぎる

2. 2

   白菜は洗って水を切り、太めの千切りにする

3. 3

   カリフラワーは小さめの房に裂く

4. 4

   ミキサーに①と②と③を入れる

5. 5

   ④に100％野菜ジュースを注ぐ

6. 6

   ⑤に★を加える

7. 7

   30～40秒ほど撹拌し、グラスに注いで出来上がり