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バナナと人参とパセリのオレンジジュース レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
爽やかな味わいのジュースです♬
コラーゲン&オオバコ入りで美容にも拘りました。

材料(1人分)

バナナ
中1本
人参(太千切りにし、茹でて絞ったもの)
15g
パセリ
中1房(4~5g)
100%オレンジジュース
100cc
★オリゴ糖シロップ
小さじ1ほど
★コラーゲン(粉末)
小さじ1
★オオバコ(粉末)
小さじ1/2
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作り方

  1. 1
    バナナは皮を剥き、大まかにちぎる
  2. 2
    パセリは洗って水を切り、茎を切り落として葉の部分だけにし、粗みじんに切る
  3. 3
    ミキサーに①と人参と②を入れる
  4. 4
    ③に100%オレンジジュースを注ぐ
  5. 5
    ④に★を加える
  6. 6
    30~40秒ほど撹拌し、グラスに注いで出来上がり

きっかけ

朝食に

公開日:2020/01/06

関連情報

カテゴリ
シェーク・ミックスジュースパセリにんじんバナナフルーツジュース

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