バナナとキウイとかいわれ大根の美的オレンジジュース レシピ・作り方
材料(1人分)
- バナナ
- 中1/2本
- ゴールドキウイ
- 中1/2個
- 紅かいわれ大根
- 約15本
- 100%オレンジジュース
- 120cc
- ★コラーゲン(粉末)
- 小さじ1
- ★オオバコ(粉末)
- 小さじ1/2
作り方
-
- 1
- バナナは皮を剥き、大まかにちぎる
-
- 2
- ゴールドキウイは皮を剥き、1cm角ほどに切る
-
- 3
- 紅かいわれ大根は根を切り落とし、洗って水を切り、半分の長さに切る
-
- 4
- ミキサーに①と②と③を入れる
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- 5
- ④に100%オレンジジュースを注ぐ
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- 6
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- ⑤に★を加える
-
- 7
- 30~40秒ほど撹拌し、グラスに注いで出来上がり
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