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レシピ詳細
美的 バナナと林檎のBBジャム甘酒ジュース レシピ・作り方
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ぷ〜みぃまま♪
美容と健康に♬
材料(1人分)
バナナ
中1本
林檎
中1/4玉
★牛乳
100cc
★甘酒(ストレート)
大さじ1
★ブルーベリージャム
小さじ2
★コラーゲン(粉末)
小さじ1
★オオバコ(粉末)
小さじ1/2
作り方
1
バナナは皮を剥き、大まかにちぎる
林檎は洗って水を切り、芯の部分を切り落とし、1cm角ほどに切る
2
ミキサー等に①と★を入れ、30~40秒ほど撹拌する
3
グラスに注いで出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
朝食に
公開日:2019/05/22
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