美的　バナナとかいわれと大葉の甘酒ミルクジュース レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
美容と健康に♬

材料（1人分）

バナナ
中1本
かいわれ大根
約30本
大葉（無農薬）
1枚
★牛乳
100ｃｃ
★甘酒（ストレート）
大さじ1
★コラーゲン（粉末）
小さじ1
★オオバコ（粉末）
小さじ1/2

作り方

  1. 1
    バナナの皮を剥き、大まかにちぎる

    かいわれ大根は根を切り落とし、洗って水を切る

    大葉は大まかにちぎる
  2. 2
    ミキサー等に①と★を入れ、30~40秒ほど撹拌する
  3. 3
    グラスに注いで出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に

公開日：2019/04/25
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カテゴリ
シェーク・ミックスジュース甘酒しそ・大葉かいわれ大根バナナ

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