青のり/マヨで 辛子明太子カップパン レシピ・作り方
材料（１人分）
- ★ホットケーキミックス
- 20ｇ
- ★プレーンヨーグルト（無糖）
- 10ｇ
- ★牛乳
- 5ｇ
- ★サラダ油
- 2ｇ
- ★塩
- ほんの1つまみ
- ＊＊＊
- 辛子明太子（皮なし）
- 7~8ｇ
- ＊＊＊
- ●マヨネーズ
- 小さじ1/2~2/3
- ●青のり
- 軽く1つまみ
作り方
-
- 1
- オーブンを180℃に予熱する
-
- 2
- ボールに★を入れ、よく混ぜ合わせる
＊粉っぽさが無くなるまで混ぜて下さい
-
- 3
- シリコンカップ（中）に②を入れ、トントンと落とし、空気を抜く
-
- 4
- ③の上に辛子明太子をのせ、軽く押さえて少し押し込む
-
- 5
-
- ④の上に●を順にかける
-
- 6
- 予熱が完了したオーブンに入れ、30分ほど焼いて出来上がり
＊竹串を刺し、生地がついてこなければOK
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ホットケーキミックス使用でほんのり甘めです。