バナナとキウイとBBジャムのオレンジミルクジュース レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
とろりとした口あたりのフルーティーなジュースです♬

材料（1人分）

バナナ
中1本
キウイ
中1/2個
＊＊＊
★牛乳
50ｃｃ
★100％オレンジジュース
50ｃｃ
★ブルーベリージャム
小さじ2
★コラーゲン（粉末）
小さじ1
★オオバコ（粉末）
小さじ1/2
★生姜（粉末）
小さじ1/3

作り方

  1. 1
    バナナは皮を剥き、大まかにちぎる（または切る）
  2. 2
    キウイは皮を剥き、固いヘタの部分は丸くくり抜き、洗って水を切る

    ↑を1ｃｍ角ほどに切る
  3. 3
    ミキサー等に①と②と★を入れ、30~40秒ほど撹拌する
  4. 4
    グラスに注いで出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に

公開日：2019/01/14
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カテゴリ
シェーク・ミックスジュースブルーベリージャムキウイバナナフルーツジュース

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