バナナとブルーベリーかぼす寒天のYGミルクジュース レシピ・作り方
材料(1人分)
- バナナ
- 中1本
- ***
- ★牛乳
- 100cc
- ★プレーンヨーグルト(無糖)
- 大さじ2
- ★オリゴ糖シロップ
- 小さじ2~3
- ★コラーゲン(粉末)
- 小さじ1
- ★オオバコ(粉末)
- 小さじ1/2
- ★新生姜(摩り下ろしたもの)
- 小さじ1/2
- ***
- ブルーベリーかぼす寒天
- 50g
- ↑レシピID:1750059216
作り方
-
- 1
- バナナは皮を剥き、大まかにちぎる
-
- 2
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- ミキサー等に①と★を入れて30~40秒ほど撹拌し、一旦止める
-
- 3
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- ブルーベリーかぼす寒天をスプーンですくって②に入れ、5~10秒ほど撹拌する
-
- 4
- グラスに注いで出来上がり
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