美的 バナナとメロンと梨のYGミルクジュース レシピ・作り方
材料(1人分)
- バナナ
- 中1本
- メロン(カットフルーツ)
- 40g
- 梨
- 中1/4玉
- ***
- ☆牛乳
- 100cc
- ☆カスピ海ヨーグルト(プレーンでも)
- 大さじ2
- ☆蜂蜜
- 小さじ2~3
- ☆コラーゲン(こなゆきコラーゲン)
- 小さじ1
- ☆オオバコ(粉末)
- 小さじ1/2
作り方
-
- 1
- バナナは皮を剥き、大まかにちぎります
メロンは1cm角ほどに切ります
-
- 2
- 梨は皮を剥いて芯の部分を切り落とし、洗って水を切ります
↑を1cm角ほどに切ります
-
- 3
-
- ミキサー等に①と②と☆を入れ、30~40秒ほど撹拌します
-
- 4
- グラスに注いで完成です
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません