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スポーツドリンクで 美的・バナナ&パセリジュース レシピ・作り方
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材料(1人分)
バナナ
中1本
***
パセリの葉
4~5g
***
★スポーツドリンク(ダカラスポーツ)
150cc
★コラーゲン(こなゆきコラーゲン)
小さじ1
★オオバコ(粉末)
小さじ1/2
作り方
1
バナナは皮を剝き、大まかにちぎります(または切ります)
2
パセリの葉は洗って水を切り、大まかにちぎります
3
ミキサー等に①と②と★を入れ、30~40秒ほど撹拌します
4
グラスに注いで完成です
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
朝食に
公開日:2018/07/21
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