材料（1人分）
- ロールパン
- 1個
- ＊＊＊
- ★溶き卵
- 卵1/2個分
- ★マヨネーズ
- 小さじ1/2
- ★粗塩
- ほんの1つまみ
- サラダ油
- 小さじ2～3
- ＊＊＊
- 刻みハム
- 5～6ｇ
- ＊＊＊
- ●ケチャップ
- 小さじ1ほど
- ●マジカルスパイス
- 軽く2振り
作り方
-
- 1
- ★を混ぜ合わせます
フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、↑を入れて箸でかき混ぜながら、卵がポロポロとなるまで炒めます
-
- 2
- ロールパンの上部に包丁を途中まで入れて開き、中に①を詰め、その上に刻みハムをのせます
-
- 3
- ②の上に●を順にかけて完成です
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