材料(1人分)
- ★あんずジャム
- 小さじ2
- ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン)
- 小さじ1
- ★パルスイート(カロリーゼロ、液状)
- 小さじ1
- ***
- ●乳酸菌飲料(ヤクルトなど)
- 1本(65ml)
- ●麦焼酎(かのか)
- 大さじ2
- ***
- 氷
- 4~5個
- ***
- 炭酸水(無糖)
- 170mlほど
作り方
-
- 1
-
- グラスに★を入れ、スプーンで20~30回ほどグルグルと混ぜます
-
- 2
-
- ①に●を注ぎ、10~20回ほど混ぜます
-
- 3
-
- 氷を加え、軽く混ぜます
-
- 4
- グラスの端から炭酸水をそっと注ぎ、注ぎ終わったら軽く混ぜて完成です
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