ブルーベリーフルーチェで 美的フレンチトースト レシピ・作り方
材料(1人分)
- 食パン
- 1枚
- ***
- ★卵
- 1個
- ★フルーチェ(ブルーベリー)
- 大さじ1
- ★牛乳
- 30cc
- ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン)
- 小さじ1
- ★スリムアップシュガー
- スティック3本
- ***
- サラダ油
- 大さじ1
作り方
-
- 1
- トースターを予熱します
-
- 2
- 予熱が完了したトースターに食パンを入れ、2~3分ほど軽く焼きます
トースターから取り出し、縦横に十字に切って4枚にします
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- 3
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- ボールに★を入れ、手動の泡だて器でよく混ぜます
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- 4
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- ③に②を入れ、お箸やフォークの先でポツポツと穴を開け、ザックリと混ぜ合わせて1分ほどおきます
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- 5
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- テフロン加工の効いたフライパンにサラダ油をひいて中火に温め、④の食パンを並べて入れます
↑の上に④の残った卵液をかけます
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- 6
- ⑤の裏面がこんがりとなったら裏返し、両面がこんがりとなるまで焼いて完成です
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