レンチン目玉焼きと人参のホットサンド レシピ・作り方

作り方

1. 1

   やや深めの耐熱容器に卵を割り入れ、黄身に爪楊枝を10回位刺し、小さい穴を開けます

2. 2

   ①にラップをかけ、レンジ（600ｗ）で1分ほど加熱し、目玉焼きを作ります

3. 3

   ホットサンドメ一カ一を予熱します

4. 4

   食パンの側面に包丁を入れて切り開き、薄い2枚にします
   
   ↑のそれぞれの耳を切り落とします

5. 5

   ④の1枚の片面に、②→★の順にのせます

6. 6

   ⑤の上にもう1枚の④を重ね、予熱が完了したホットサンドメーカーに入れ、4~5分ほど焼いて完成です