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バナナとブルーベリーのビネガーYGドリンク レシピ・作り方
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材料(1人分)
バナナ
大1本
***
☆ブルーベリー
約15粒
☆カスピ海ヨーグルト(プレーンでも)
70g
☆飲むヨーグルト(ブルガリア)
100cc
☆りんご酢
小さじ1
☆コラーゲン(こなゆきコラーゲン)
小さじ1
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作り方
1
バナナは皮を剥き、大まかにちぎります(または切ります)
2
ミキサー等に①と☆を入れ、20~30秒ほど撹拌して完成です
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
朝食に
公開日:2016/10/07
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