バナナとバジルシードとすだちのごぼう茶ドリンク レシピ・作り方
材料(1人分)
- バナナ
- 中1本
- ***
- ☆バジルシード(水で戻したもの)
- 小さじ2
- ☆ラカントS(液状)
- 小さじ2
- ☆すだちの絞り汁
- 小さじ1
- ☆コラーゲン(こなゆきコラーゲン)
- 小さじ1
- ☆オオバコ(粉末)
- 小さじ1/2
- ☆ごぼう茶(煮出して冷ましたもの)
- 100cc
作り方
-
- 1
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- すだちは半分に切って絞っておきます
-
- 2
- バナナは皮を剥き、大まかにちぎります(または切ります)
-
- 3
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- ミキサー等に②と☆を入れ、20~30秒ほど撹拌して完成です
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