春キャベツとミートボールとチーズのケチャペパロール レシピ・作り方
材料（1人分）
- ロールパン
- 1個
- ＊＊＊
- 春キャベツ（千切り）
- 大さじ2
- 塩コショウ
- 少々
- サラダ油
- 小さじ1
- ＊＊＊
- ★ミートボール（チルド品）（②参照）
- 3個
- ★ケチャップ
- 3～4ｇ
- ★ミックスチーズ
- ひとつまみ
- ★黒胡椒
- 2～3振り
作り方
-
- 1
- フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、春キャベツを入れて塩コショウを振り、20～30秒ほど炒めます
-
- 2
- ミートボールはパッケージの表示通りに加熱して温めます
-
- 3
- トースターを予熱します
-
- 4
- ロールパンの上部に包丁で切り込みを入れて開き、中に①を詰め、その上に★を順にのせます
-
- 5
- 予熱が完了したトースターに③を入れ、3～4分ほど焼いて完成です
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