クエン酸入り バナナ・蕪の葉・生姜のジュース♬ レシピ・作り方
材料(1人分)
- バナナ
- 中1本
- 蕪の葉(下茹でして絞ったもの)
- 小2株
- ★おろし生姜(新生姜)
- 小さじ1
- ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン)
- 小さじ1
- ★クエン酸
- 顆粒 2g
- ★牛乳
- 80cc
作り方
-
- 1
- バナナは皮を剥いて大まかにちぎります(または切ります)
蕪の葉は根の部分を切り落として1cm幅に切ります
-
- 2
-
- ミキサー等に①と★を入れ、20~30秒ほど撹拌して完成です
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