バナナと黒胡麻とはったい粉の美的ホットミルク♬ レシピ・作り方
材料（1人分）
- バナナ
- 中1本
- ★グラニュー糖
- 小さじ1
- ★コラーゲン（こなゆきコラーゲン）
- 小さじ1
- ★はったい粉
- 小さじ1/2
- ★黒胡麻
- 小さじ1/4
- ★牛乳
- 100ｃｃ
作り方
-
- 1
- バナナは皮を剥いて大まかにちぎります（または切ります）
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- 2
-
- ミキサー等に①と★を入れ、20～30秒ほど加熱します
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- 3
- 耐熱性のマグカップに②を注ぎ、レンジ（600ｗ、ラップなし）で1分ほど加熱します
＊吹きこぼれに注意して加熱して下さい
-
- 4
- レンジから取り出し、軽く混ぜて完成です
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