爽やか バナナと柿とキウイの美的ヨーグルトジュース レシピ・作り方
材料（1人分）
- バナナ
- 中1本
- 柿（固いもの）
- 中1/2個
- キウイ
- 中1/2個
- ★コラーゲン（こなゆきコラーゲン）
- 小さじ1
- ★レモン果汁
- 小さじ1/2
- ★ドライローズヒップ
- ひとつまみ
- ★プレーンヨーグルト
- 60ｇ
- ★牛乳
- 30ｃｃ
作り方
-
- 1
- バナナは皮を剥いて大まかにちぎります（または切ります）
柿は皮を剥き、1ｃｍ角に切ります
（種がある場合は、取り除いて下さい）
キウイは皮を剥いて1～2ｃｍ角に切ります
-
- 2
-
- ミキサー等に①と★を入れ、20～30秒ほど撹拌して完成です
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