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バナナと柿と梅シロップの美的ジュース♬ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
美容と健康に♬

材料(1人分)

バナナ
中1本
柿(完熟)
小1/2個
★コラーゲン(こなゆきコラーゲン)
小さじ1
★梅シロップ(原液)
小さじ2
★牛乳
100cc
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作り方

  1. 1
    バナナは皮を剥いて大まかにちぎります(または切ります)
  2. 2
    柿はヘタと皮と種を取り除いて実の部分だけにし、小さめの一口大に切ります

    *切りにくい場合は、スプーンで小さめにすくってもOKです
  3. 3
    ミキサー等に①と②と★を入れ、20~30秒ほど撹拌して完成です

きっかけ

朝食に

公開日:2015/09/23

関連情報

カテゴリ
フルーツジュースシェーク・ミックスジュース

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