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麺つゆで　オクラと昆布佃煮と刻み海苔のおにぎり♬ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
風味よいおにぎりです♬

材料（1人分）

オクラ（柔らかいもの）
中1本
＊＊＊
★温かいご飯
80ｇ
★刻み海苔
ひとつまみ
★昆布の佃煮
箸でひとつまみ
★麺つゆ（2倍濃縮）
小さじ1
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作り方

  1. 1
    オクラはヘタと尻尾の部分を切り落とし、薄い輪切りにします
  2. 2
    ボールに★と①を入れて混ぜ合わせます
  3. 3
    ラップを広げた上に②をおき、ラップごと包んでお好みの形ににぎって完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

小腹の満たしに

公開日：2015/08/09
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その他のおにぎり

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