バナナと甘夏のレモンヨーグルトジュース♬ レシピ・作り方
材料(1人分)
- バナナ
- 中1本
- 甘夏
- 3房
- ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン)
- 小さじ1/2
- ★レモン果汁
- 小さじ1
- ★パルスイート・ビオリゴ
- 5g
- ★プレーンヨーグルト
- 50g
- ★牛乳
- 50cc
作り方
-
- 1
- バナナは皮を剥いて大まかにちぎります(または切ります)
甘夏は外皮と内皮を剥いて種を取り除き、大まかに裂きます
-
- 2
-
- ミキサー等に①と★を入れ、20~30秒ほど撹拌して完成です
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