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バナナとブルーベリーとローズヒップのＹＧジュース♬ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪

美容と健康に♬

材料（1人分）

バナナ: 中1本

★ブルーベリー（生）: 10粒

★ドライローズヒップ: 小さじ1/4

★コラーゲン（こなゆきコラーゲン）: 小さじ1/2

★パルスイート・ビオリゴ: 3ｇ

★プレーンヨーグルト: 50ｇ

★牛乳: 30ｃｃ

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作り方

1

バナナは皮を剥いて大まかにちぎります（または切ります）
2

ミキサー等に①と★を入れ、20～30秒ほど撹拌して完成です

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に

公開日：2015/07/22

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カテゴリ: フルーツジュースシェーク・ミックスジュース

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