バナナとモロヘイヤといんげんとトマトの豆乳ジュース レシピ・作り方
材料（1人分）
- バナナ
- 中1本
- いんげん豆（下茹でしたもの）
- 2本
- プチトマト
- 2個
- ★モロヘイヤの葉（下茹でしたもの）
- 約10枚
- ★コラーゲン（こなゆきコラーゲン）
- 小さじ1/2
- ★パルスイート・ビオリゴ
- 5ｇ
- ★豆乳（成分無調整）
- 100ｃｃ
作り方
-
- 1
- バナナは皮を剥いて大まかにちぎります（または切ります）
いんげん豆は小さめに刻みます
プチトマトはヘタを取って、半分に切ります
-
- 2
-
- ミキサー等に①と★を入れ、20～30秒ほど撹拌して完成です
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