バナナとモロヘイヤといんげんとトマトの豆乳ジュース レシピ・作り方
材料（1人分）
- バナナ 中1本
- いんげん豆（下茹でしたもの） 2本
- プチトマト 2個
- ★モロヘイヤの葉（下茹でしたもの） 約10枚
- ★コラーゲン（こなゆきコラーゲン） 小さじ1/2
- ★パルスイート・ビオリゴ 5ｇ
- ★豆乳（成分無調整） 100ｃｃ
作り方
-
1
バナナは皮を剥いて大まかにちぎります（または切ります）
いんげん豆は小さめに刻みます
プチトマトはヘタを取って、半分に切ります -
2
ミキサー等に①と★を入れ、20～30秒ほど撹拌して完成です
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