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美的に♡　サラダ豆と黒胡麻のすし飯おにぎり♬ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪

女性向けのおにぎりです♬

材料（1人分）

★温かいご飯: 80ｇ

★黒胡麻: 小さじ1/4

★コラーゲン（こなゆきコラーゲン）: 小さじ1/4

★すし酢: 液状　小さじ1

蒸しサラダ豆: 大さじ1

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作り方

1

ボールに★を入れて混ぜ合わせます

↑に蒸しサラダ豆を加えて、ザックリと混ぜます
2

ラップを広げた上に①をおき、ラップごと包んでお好みの形ににぎって完成です

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夜食に

公開日：2015/07/05

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カテゴリ: その他のおにぎりその他の豆

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