片面ご飯のおにぎらず チーズ＆ハム＆いんげん豆 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 焼き海苔
- 全形 1枚
- ★ご飯
- 110ｇ
- ★塩
- ひとつまみ
- ◎スライスチーズ
- 1枚
- ◎ロースハム（薄切り）
- 1枚
- ◎いんげん豆（茹でたもの）
- 3本
- ◎マヨネーズ
- 3ｇ
- ◎黒胡椒
- 2振り
作り方
-
- 1
- ★を混ぜます
-
- 2
-
- ラップを広げた上に焼き海苔をひし形におき、中央部分に①を広げてのせ、その上に◎を順にのせます
-
- 3
- 焼き海苔の4つの角を中央部分に折り畳みます
↑を下に敷いたラップでしっかり包みます
-
- 4
- 4～5分ほどおき、焼き海苔がしっとりとなったら、いんげん豆の断面が見えるように、ラップごと半分に切って完成です
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