バナナとゴーヤの美的ノニ・ホエー・豆乳ジュース♬ レシピ・作り方
材料(1人分)
- バナナ
- 中1/2本
- ゴーヤ(直径3cmほど)
- 輪切り1cm
- ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン)
- 小さじ1/2
- ★100%ノニジュース
- 小さじ2
- ★オリゴ糖シロップ
- 3g
- ★ホエー
- 50cc
- ★豆乳
- 50cc
作り方
-
- 1
- バナナは皮を剥いて大まかにちぎる(または切る)
ゴーヤは種を取り除き、みじん切りにする
-
- 2
-
- ミキサー等に①と★を入れ、20~30秒ほど撹拌する
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