アイスと紫芋チップスとチアシードの大豆粉パンケーキ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★大豆粉でおいしい パンケーキミックス
- 20ｇ
- ★プレーンヨーグルト
- 大さじ1
- ★牛乳
- 大さじ2
- サラダ油
- 小さじ1
- ○バニラアイス
- 大さじ5
- ○紫芋チップス
- 小さめに割る 1～2枚分
- ○オリゴ糖シロップ
- 5ｇ
- ○チアシード
- ひとつまみ
作り方
-
- 1
- ★をよく混ぜ合わせる
-
- 2
- テフロン加工の効いたフライパンにサラダ油をひいて中火に温め、①を丸く入れてすぐに弱火にし、5分ほど焼いて裏返し、5分ほど焼く
フライパンから取り出し、人肌以下まで冷ます
-
- 3
- お皿に②をおき、上に○を順にのせる
-
- 4
-
- 使用したパンケーキミックスはこちら♬
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