大豆粉で ヤクルトとチアシードの美的パンケーキ♬ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★大豆粉でおいしい パンケーキミックス
- 20ｇ
- ★チアシード
- 小さじ1/2
- ★コラーゲン（こなゆきコラーゲン）
- 小さじ1/2
- ★プレーンヨーグルト
- 大さじ1
- ★ヤクルト（カロリーハーフ）
- 大さじ2
- サラダ油
- 小さじ2
作り方
-
- 1
- ★を混ぜ合わせる
-
- 2
- テフロン加工の効いたフライパンにサラダ油ひいて中火に温め、①を丸く入れてすぐに弱火にして5分ほど焼き、裏返して5分ほど焼く
-
- 3
-
- ＊使用したパンケーキミックスはこちら
つくったよレポート（
0
件）
つくったよレポートはありません